Zuschauerinnen und Zuschauer machen Programm: In zwei Quarks-Sommer-Ausgaben liefert Gastmoderator Ralph Caspers unter dem Titel Was ist dran? fundierte Antworten auf vermeintliche Wahrheiten. Die Top Fünf der Zuschauer-Fragen: Wie gefährlich ist das Lesen bei schwacher Beleuchtung? Schadet Fingerknacken den Gelenken? Macht spätes Essen tatsächlich dick? Hält Sex jung? Verkürzt zu wenig Schlaf das Leben?

* Platz Nr. 5: Lesen bei schwacher Beleuchtung schädigt die Augen
Mit der Taschenlampe heimlich unter der Bettdecke lesen macht Spaß - besonders, weil es die Eltern verboten haben. Denn Lesen bei schwacher Beleuchtung schadet den Augen, heißt es. Aber stimmt das überhaupt? Quarks & Caspers stellt aktuelle Studien und ihre Ergebnisse vor.

* Platz Nr. 4: Sex hält jung
Hält Sex jung? Bei afrikanischen Graumullen scheint es so: Die sexuell aktiven Vertreter dieser Nager werden über 20 Jahre - doppelt so alt wie ihre sexlos lebenden Koloniegenossen. Dies haben Wissenschaftler der Uni Duisburg/Essen herausgefunden. Kann man die Erkenntnisse auch auf Menschern übertragen? Quarks & Caspers gibt die Antwort.

* Platz Nr. 3: Fingerknacken schadet den Gelenken
Die einen machen es leidenschaftlich gerne, die anderen können es nicht: mit den Fingern knacken. Quarks-Zuschauer Sergej möchte wissen, ob sein Knacken den Gelenken schadet. Quarks & Caspers macht den Test, um herauszufinden, wie das laute Geräusch eigentlich zustande kommt und ob die Finger dabei Schaden nehmen.

* Platz Nr. 2: Spätes Essen macht dick
"Iss morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König, abends wie ein Bettelmann", empfahl die Großmutter. Denn spätes Essen, so die Vorstellung, setzt leichter an. Was ist dran an diesem Diätplan? Bei der Recherche besucht Quarks & Caspers auch die Stadtwerke Köln: Seit 2004 haben hier rund 500 Mitarbeiter an Gewicht verloren - durch frühes Abendessen ohne Kohlehydrate.

* Platz Nr. 1: Zu wenig Schlaf verkürzt das Leben
Schlafen muss jeder. Aber wie hängen Schlafdauer und Lebenserwartung zusammen? Beeinflusst die Dauer des Schlafs unsere Gesundheit oder ist es umgekehrt? Auf der Suche nach Antworten haben Forscher in 40 Jahren fast 1,4 Mio. Menschen in acht verschiedenen Ländern zu ihren Schlafgewohnheiten befragt. Quarks & Caspers stellt die Ergebnisse vor.